я впервые узнал что это разработал какой то Матени, у нас это называлось Силовое комплексное упражнение. И выполнялось 5 раз по 10 подходов без всяких отдыхов.

Статистика: Добавлено Sergey.Fomin — 12 май 2015, 20:48


Форум Сибири

URL записи